Séance collective d'EMDR

Description du service

*Séance Collective : S'initier à l'EMDR* Objectifs de la séance : - Découvrir et comprendre les bases de la méthode EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). - Libérer des blocages émotionnels liés à des expériences passées. - Renforcer vos ressources internes pour favoriser un apaisement émotionnel et psychique. Déroulement de la séance : 1. Présentation de l'origine et des fondements de l'EMDR. 2. Explication du processus de désensibilisation et de retraitement par les mouvements oculaires. Comprendre comment l'EMDR peut aider à traiter les traumatismes, les phobies et les troubles anxieux. 3. Démonstration des stimulations bilatérales 4. Séance d’EMDR en groupe 5. Échanges et retours d'expérience Outils utilisés : - Stimulations bilatérales (mouvements oculaires, tapotements, sons alternés). - Techniques d'ancrage et de renforcement de ressources positives.

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